Ներածություն
Վքնածություն (Ներածություն)
Առաջին հերթին, եթե Դուք տառապում եք վքնածությունից, Դուք միայնակ չեք։ Ե՛վ տղամարդիկ, և՛ կանայք տառապում են վքնածությունից տարբեր պատճառներով։ Մարդկանց մեծամասնությունն ինչ-որ պահի ունենում է վքնածություն և մետեորիզմ: Մեր մարմինը զարմանալի համակարգ է, որը կարողանում է սնունդն էներգիայի վերածել և ներսում նոր կյանք ստեղծել։ Հղիությունն ինքնին հրաշք է, բայց կանանց մեծամասնության համար այն չի անցնում առանց անհարմարությունների: Ստամոքսի կծկումներն ու վքնածությունն այս հատուկ ժամանակահատվածի անբաժան մասն են կազմում: Իրականում, որովայնի վքնածությունը հատկապես տարածված կողմնակի ազդեցություն է․ մի ուսումնասիրության ընթացքում դեպքերի 49%-ում առկա են եղել այդ նշանները: Բայց որո՞նք են սրա պատճառները։
Պատճառներ
Ի՞նչ է իրենից ներկայացնում հղիության վքնածությունը։
Հղիությունը բազմաթիվ փոփոխություններ է բերում։ Տեղի է ունենում երեխայի աճին նպաստող հորմոնների մեծ ավելացում: Հորմոնների նոր մակարդակի կողմնակի ազդեցություններից մեկը ավելորդ գազերի առաջացմամբ պայմանավորված վքնածության զգացողությունն է: Սա օրգանիզմի՝ երեխայի աճի համար միջավայր նախապատրաստելու բնական ազդեցությունն է։
Առաջացում
Ե՞րբ և ինչո՞ւ է հղիության ընթացքում վքնածություն առաջանում:
Հղիության սկզբում բնական քիմիկատները, որոնք կոչվում են հորմոններ, արտադրվում և արտազատվում են ավելի մեծ քանակությամբ՝ նպաստելով արգանդի լորձաթաղանթի աճին և երեխային ապահովելով անհրաժեշտ սննդանյութերով: Այս հորմոնները՝ պրոգեստերոնը և էստրոգենը, ունեն նաև այլ ազդեցություններ։ Պրոգեստերոնը հանգստացնում է մկանները՝ դանդաղեցնելով օրգանիզմի մարսողությունը։ Արդյունքում առաջանում է չմարսված սնունդ, որն էլ հանգեցնում է մեծ քանակությամբ գազերի։ Էստրոգենի մակարդակի բարձրացումը, ինչպես նաև օրգանիզմում ջրի կուտակումը ևս կարող են ունենալ այսպիսի ազդեցություն՝ ցավ և փքվածություն առաջացնելով որովայնում:
Հղիության վերջին շրջանում, երբ արգանդը մեծանում է և փոխում ձևն ու դիրքը՝ երեխային պաշտպանելու համար, նրա շարժումը կարող է խանգարել մյուս օրգաններին՝ առաջացնելով փորկապություն և ավելորդ գազեր։ Դրանք էլ կարող են կուտակվել՝ ստեղծելով վքնածության զգացողություն։
Կանխարգելում
Ինչպե՞ս կարող եք կանխել հղիության վքնածությունը:
Հղի կնոջ մարմնում վքնածության ախտանիշները և կատարվող փոփոխությունները երեխայի աճի գործընթացի անբաժան մասն են կազմում: Թեև դրանք առաջացնող պայմանները բնական երևույթներ են և միանգամայն նորմալ են, դրանց ախտանշաններին հանդիպելը պարտադիր պայման չէ: Կենսակերպի փոքրիկ փոփոխությունները կարող են օգնել նվազեցնել վքնածությունը:
Աղի ցածր պարունակությամբ սննդակարգը, մրգերի, բանջարեղենի և անյուղ սպիտակուցների օգտագործումը, ինչպես նաև վերամշակված մթերքներից խուսափելը կարող են օգնել։ Շատ ջուր խմելը (միշտ լավ գաղափար է) ևս կարող է օգնել գործընթացին: Ֆիզիկական անգամ փոքր ակտիվությունը նույնպես նպաստում է մարսողությանը և օգնում է ազատվել օրգանիզմում կուտակված գազերից։
Որոշ մարդկանց մոտ ցորենը կարող է վքնածություն առաջացնել, հատկապես, եթե մարդը տառապում է ցելիակիա հիվանդությամբ կամ գլյուտենի հանդեպ անտանելիությամբ: Ցելիակիայով տառապում է բնակչության մինչև 1%-ի վրա և, հետևաբար, ավելի տարածված է, քան Դուք կարող եք պատկերացնել:
Առավել ակնհայտ է, որ գազավորված ըմպելիքները, որոնք իրենց մեջ պարունակում են ավելացված ածխաթթու գազի պղպջակներ, կարող են առաջացնել գազերի կուտակում մեր օրգանիզմում: Այս գազերն ուղիղ գնում են մեր մարսողական համակարգ:
Սոխը պարունակում է ֆրուկտաններ, որոնք մանրաթելերի մի տեսակ են, որոնք առաջացնում են վքնածություն: Նմանատիպ ազդեցություն կարող է ունենալ սխտորը։ Այս դեպքերից յուրաքանչյուրի համար կարելի է գտնել այլընտրանքներ, որոնցով կարելի է փոխարինել ցորենը, սոխը կամ գազավորված ըմպելիքները մեր սննդակարգում:
Այլ պատճառներ
Հղիության և վքնածության հետ կապված այլ խնդիրներ
Ինչպես արդեն նշվեց, հղիության ուշ շրջանում արգանդի տեղաշարժը կարող է առաջացնել վքնածություն և փորկապություն: Պրոբիոտիկները և կղանքը փափկեցնող միջոցները կարող են լուծում լինել, քանի որ սովորական լուծողականների օգտագործումը կարող է հակացուցված լինել հղիների մոտ: Միշտ կարդացեք դեղերի ներդիր-թերթիկները և որևէ նոր դեղամիջոց ընդունելուց առաջ խորհրդակցեք բժշկի հետ:
Եթե նախկինում ունեցել եք առողջական որոշ խնդիրներ, ինչպես օրինակ ԳԱՀ (գրգռված աղու համախտանիշ), դա կարող է վատթարանալ հղիության ընթացքում: Խոսեք Ձեր բժշկի հետ՝ Ձեզ համապատասխան ճիշտ լուծում գտնելու համար:
Հղիության հետ կապված այլ խնդիրներ էլ են առաջանում, որոնք կարող են առաջացնել վքնածություն: Կեղծ կծկումներ, երբ մարմնի մկանները կծկվում են հղիության վերջին շրջանում, դրանք տեղի են ունենում անկանոն հաճախությամբ և տևում են մինչև 2 րոպե: Կլոր կապանների ցավը տեղի է ունենում, երբ արգանդը ընդլայնվում է, և կարող է ցավ առաջացնել որովայնի ստորին հատվածում:
Երբ
Ե՞րբ է անհրաժեշտ բժշկի դիմել:
Վքնածությունը հիմնականում անվնաս է, բայց կան դեպքեր, երբ պետք է ուշադիր հետևել դրան: Քաշի կորստի կամ գլխապտույտի և սրտխառնոցի կամ փորլուծության հաճախակի նոպաների դեպքում պետք է դիմել բժշկի: Եթե լրացուցիչ դեղորայքի հետ կապված կասկածներ ունեք, խորհուրդ ենք տալիս դիմել բժշկի՝ հավաստի տեղեկություններ ստանալու համար։ Ոչ բոլոր դեղամիջոցներն են, որ կարող են օգտագործել հղի կանայք։
Ռելիեֆ
Ի՞նչն է օգնում վքնածության և մետեորիզմի դեպքում: (Թեթևացում)
Ահա մի քանի ընդհանուր խորհուրդ և միջոց՝ վքնածությունը և մետեորիզմը նվազեցնելու համար․
Էսպումիզանի ակտիվ բաղադրիչը՝ Սիմետիկոնը, ապացուցված և արդյունավետ միջոց է վքնածության և մետեորիզմի դեմ: Էսպումիզանի ակտիվ նյութի մեկ դեղաչափն արագ ազատում է գազերի հետ կապված մի շարք ախտանիշներից, ինչպես օրինակ՝ վքնածությունից և մետեորիզմից։ Ազդող նյութը՝ Սիմետիկոնը, փոխում է ստամոքսաղիքային տրակտում կուտակված գազերի պղպջակների մակերևութային լարվածությունը և դուրս է բերում գազերը, որոնք այնուհետև կարող են կլանվել կամ արձակվել՝ օգնելով հանգստացնել Ձեր ստամոքսը և թեթևացնել մյուս ախտանիշները, ինչպիսիք են վքնածության պատճառով առաջացած անհանգստությունը և սոցիալական լարվածությունը։
Ֆիզիկական ակտիվությունը, ինչպես օրինակ՝ դրսում զբոսանքը, կարող է խթանել աղիների աշխատանքը, ինչը կարող է օգնել ազատվել ավելորդ գազերից: Ապացուցված է, որ կանոնավոր վարժություններն օգնում են նաև դաշտանային վքնածության և մետեորիզմի ժամանակ: Թեև հղիության դեպքում ֆիզիկական ակտիվության հետ պետք է զգույշ լինել, այնուամենայնիվ, կարելի է թեթև վարժություններ կատարել
Էսպումիզան
Ֆիզիկական ակտիվություն
Էսպումիզան®
Էսպումիզան® դեղամիջոց․ Արագ օգնություն ցանկացած վայրում, ցանկացած պահի:
Վքնածությունը և մետեորիզմը բնական երևույթներ են։ Անխուսափելի են նաև այն փոփոխությունները, որոնց միջով անցնում է Ձեր մարմինը հղիության ընթացքում: Բայց ինչ վերաբերում է կողմնակի ազդեցություններին, ինչպիսիք են մետեորիզմը և վքնածությունը, կարելի է որոշակի թեթևացում ապահովել: Մարսողական համակարգը, որը դանդաղում է Ձեր երեխայի աճին նպաստող հորմոնների, և միևնույն ժամանակ առօրյա կյանքի բնականոն ճնշման տակ, չի կարողանում հաղթահարել այդ վիճակը, ինչը հանգեցնում է գազերի առաջացման, որոնք կարող են խցանվել մեր որովայնում և ստիպել մեզ գերհագեցած և վքնած զգալ: Ստամոքսի անհանգիստ վիճակը և անկառավարելի գազերի վախը կարող են սթրեսի աղբյուր հանդիսանալ շատ մարդկանց համար։
Էսպումիզանի ակտիվ բաղադրիչը՝ Սիմետիկոնը, ապահովում է արագ և հուսալի թեթևացում: Սիմետիկոնն ապացուցված և արդյունավետ միջոց է վքնածության և մետեորիզմի դեմ։ Էսպումիզանի ակտիվ նյութի մեկ դեղաչափն արագ ազատում է գազերի հետ կապված մի շարք ախտանիշներից, ինչպիսիք են վքնածությունը և մետեորիզմը։
Սիմետիկոնը փոխում է գազերի պղպջակների առաձգականությունը, որոնք կուտակված են ստամոքսաղիքային տրակտում: Քանի որ պղպջակները քայքայվում են, և գազերը դուրս են բերվում, արդյունքում դրանք հեշտությամբ դուրս են գալիս բղկալու կամ գազերի արձակման միջոցով։
Էսպումիզան® դեղամիջոց․ տարբեր դեղաձևեր՝ Ձեր կարիքների համար
Էսպումիզան®L 40 մգ/մլ դեղակախույթ
40 մգ Սիմետիկոն պարունակող դեղակախույթ, որը հեշտ է կուլ տալ։